Nowy początek jak odbudować życie po rozstaniu z żonatym

Mija tydzień a żonaty facet nie dzwoni do Ciebie, więc zastanawiasz się nad nowym początkiem i myślisz, jak odbudować życie po rozstaniu z żonatym.

Dwa zadania

Przed tobą dwa zadania. Musisz na nowo odbudować swoje życie i zmienić styl myślenia.
Na nowo siebie wymyślić i nadać miłosnemu życiu  nowy sens.

Już nie czekasz na niego, już nie szykujesz się do potajemnych randek, nie planujesz swojego trybu dnia pod spotkania z nim. Samotność i pustka gości w twoim życiu.

Emocjonalnie czujesz samotność, brak atencji i rozczarowanie. Już nie będzie nikt pompować twojego poczucia wartości , komplementował i składał obietnic pisanych palcem na wodzie.

Będzie Ci go brakowało.

Emocjonalnie na początek dostajesz mieszankę ekstremalnych emocji. Szok, bo on ciebie pozostawił, gniew, że ciebie oszukał i zmarnował życie, przygnębienie bo oszukał ciebie emocjonalnie i obsesyjne wspomnienia, z chwil które spędziliście razem.

Czytając to, domyślam się, jak trudne jest dla Ciebie to, co przeżywasz po rozstaniu z żonatym partnerem.
Wiesz, to normalne, że czujesz się jak na rollercoasterze emocji – od smutku po złość, a czasem nawet ulgę. Oszustwo żonatego faceta boli podwójnie, bo on ciebie wykorzystał i czujesz smak przegranej, bo wygrała żona.

Co jest w twojej głowie

W głowie kłębią Ci się myśli: „Czy to naprawdę była miłość? A może tylko chwilowe zauroczenie?”
Nie jesteś sama w tych rozterkach, przed tobą było milion innych i po tobie będą ich armie. Pomyśl, że wiele kobiet jeszcze było znanych, a o ich romansach rozpisywały się gazety, internet huczał od plotek  na ich temat.

Wiele kobiet przechodzi przez podobne fazy – od zaprzeczenia, przez gniew, aż do akceptacji, i niech to będzie dla ciebie pocieszenie.
Czasami wydaje się, że te emocje mają swoje własne życie, a Ty jesteś tylko pasażerką w tym szalonym pociągu. Ale pamiętaj, że każda z tych faz jest częścią procesu uzdrawiania. Jeśli nie przerobisz ich w sobie, rzucisz się w kolejny romans z żonatym, a on wyrzuci cię jak wymemłaną gumę do żucia, jak już się tobą nasyci.

Kiedy mówisz o swoich uczuciach, wiem, że w Twojej głowie pojawia się mnóstwo pytań. „Czy mogłam coś zrobić inaczej? Dlaczego nie dostrzegłam wcześniej jego wad?”, lub po ludzku „po co dałam się nabrać na ten romans?”. To naturalne, że analizujesz sytuację jak detektyw w kryminale. Ale spójrz na to z przymrużeniem oka – może to była po prostu lekcja życiowa z nieco zbyt skomplikowanym scenariuszem!
Twoje myśli mogą być chaotyczne, ale w końcu dojdziesz do momentu, w którym zaakceptujesz przeszłość i zaczniesz budować nową przyszłość. Pamiętaj, że każdy koniec to jednocześnie nowy początek – a Ty masz teraz szansę stworzyć życie według własnych zasad!

Ale ty musisz się podnieść, jak feniks z popiołów, bo kochanki żonatych nie są akceptowane w społeczeństwie.
Aby dojść do momentu, kiedy rano wstajesz i śmiejesz się do siebie rano w lustrze, musisz przejść kolejne stadia psychiczne.

Odpuść, nie dzwoń, nie sms’uj, nie podglądaj jego Instagrama, nie chodź pod jego dom czy pracę. Zapomnij, że taki człowiek gdzieś z kimś egzystuje.

Co jest w jego głowie

Po rozstaniu z żonatym mężczyzną, wiele kobiet zmaga się z wieloma znakami zapytania, które mogą być trudne do zrozumienia dla ciebie jako kobiety.
Wiesz, była kochanko,mężczyźni często przeżywają rozstania w zupełnie inny sposób.
Albo spływa po nich to, jak po kaczce, albo przez jakiś czas zamyka się w sobie i przepracowuje swój „skok w bok”.

Po pierwsze, faceci mogą czuć ulgę – w końcu nie muszą ukrywać się za zamkniętymi drzwiami ani martwić się o konsekwencje swojego wyboru. Nie kombinują, nie pilnują się w kłamstwach, obietnicach i potajemnych schadzkach do kochanek. Nie używają drugiego telefonu, nie objeżdżają dwa razy osiedla aby zgubić potencjalnego detektywa, nasłanego przez żonę.
Oddają się obowiązkom rodzinnym, częściej wracają tuż po pracy do domu. Wchodzą w nowy tryb życia, bardziej spokojny i niezakłamany.
Ale w to wszystko szybko wchodzą też wyrzuty sumienia i lęk przed samotnością. Często myślą: „Czy naprawdę dobrze zrobiłem? A może to była moja szansa na szczęście?” I choć  faceci w po romansach mogą wydawać się pewni siebie, w ich głowach toczy się prawdziwa burza myśli. Wyobraź sobie, jak w tym wszystkim czuje się i odnajduje oszukana żona, która widzi , że facet jest inny.

Z perspektywy obserwatora, widać, jak ten mężczyzna stara się odnaleźć równowagę. Z jednej strony pragnie wolności i niezależności, ale z drugiej – boi się konsekwencji swoich wyborów.
Czujesz to? On może być rozdarty między chęcią powrotu do komfortu starego życia a strachem przed tym, co przyniesie przyszłość. W jego sercu tkwi niepewność – ukrywa ją pod maską obojętności, ale w rzeczywistości jest to mieszanka smutku i żalu.Nie ma tam ani czasu ani miejsca na Ciebie i miłość , na którą ty złudnie czekałaś. 
Może nawet myśli o Tobie z tęsknotą, ale nie ma odwagi, by przyznać się do swoich uczuć. Pamiętaj, że jego styl zachowania może być chaotyczny – raz będzie dzwonił, a innym razem całkowicie zniknie. Jakiś sms przyjdzie od niego albo i nie, w którym jest bełkot słów, ale nie odpisze, jak ty odpowiesz.  Nic z jego strony nie jest pewne, a łudzenie się na to, że to uczyni, to tylko strata czasu i energii.
To oznaka jego wewnętrznego konfliktu. A Ty zasługujesz na kogoś, kto nie będzie Cię trzymał w niepewności!
Pamiętaj: czasem najlepszym krokiem jest po prostu zamknąć drzwi do przeszłości i otworzyć nowe okna na przyszłość.

W tej sytuacji ważne jest, abyś skupiła się na sobie i swoim szczęściu. Nie wracaj do kogoś, kto nie potrafi dać Ci tego, czego naprawdę potrzebujesz!

Zacznij nowe hobby, sport, czytaj książki, chodź do kina, umawiaj się z koleżankami, odwiedzaj rodziców. Zapełniaj swój wolny czas innymi sprawami i ludźmi niż wspomnieniami i śledzeniem jego życia po waszym rozstaniu.