rozwody 3 etapy
Lifestyle

Rozwody – 3 etapy ich przeżywania

Rozwody i zakończenie ważnego związku uczuciowego jest bardzo bolesnym doświadczeniem życiowym.

Rozwody jako trudne i stresujące  sytuacje w życiu

Przeżywamy rozwody jako trudne sytuacje w życiu. O tym, doskonale piszą psycholodzy, między innymi w tej świetnej publikacji : https://chicbykate.com/product/rozwod/
W świecie psychologii i prawa rozwody zajmują wysokie miejsce jako dramatyczne wydarzenia. Tylko śmierć bliskiej osoby, traktowana jest jako mniej stresująca i bolesna strata, w naszym życiu.

Na rozwody reagujemy bardzo różnie. Nieodłącznym towarzyszem rozwodów jest stres. Jak wali nam się życie, bliska osoba staje się coraz bardziej obojętna i zimna na nasze emocje, to stres jest od razu w naszej głowie. Mniej jemy albo zajadamy go, nie śpimy albo popadamy w depresję,bo rozwody to to takie właśnie trudne sytuacje. Wtedy w  głowie zamęczasz się pytaniami” co zrobić?” , „ jak ja mam teraz żyć?”, „co z majątkiem”, a „co z naszym dzieckiem?”.

rozwody etapy mężczyzna z zasłoniętą twarza

Rozwody często zaprowadzają nas na terapie. Bo przeżywamy silne uczucia, które zamęczają nasz mózg. Wiele rozwodników bierze urlopy, albo długo są na zwolnieniach lekarskich, bo nie tak łatwo jest sobie poradzić ze złością, lękiem, paniką czy upokorzeniem.

 

Depresja drugą twarzą rozwodów

rozstanie widok na morze

archiwum własne

Pisze o tym i będę pisać. Depresja to choroba XXI wieku. Depresja to częste następstwo podjęcia decyzji o rozwodach. Stres przez 24 godziny na dobę, silne uczucie bezradności, panika o to co jutro. Wyniszcza nas psychicznie ta dojmująca cisza w domu co po  rozstaniu prowadzi nas do apatii. I wtedy wkracza ona…depresja.
I tu ode mnie jako prawnika, który jest dobrym obserwatorem a jednocześnie osobą bardzo wrażliwą chcę dodać. 
Im więcej czasu przy rozwodach spędzasz na myśleniu o nich, tym twój rozwód będzie miał dla Ciebie niekorzystny wpływ. Im bardziej ”będziesz rozmyślać o rozwodach, tym ta stresująca sytuacja ”będzie dla ciebie ogromnym nieszczęściem, krzywdą a nawet porażką życiową.

rozwody 3 etapy kobieta rozmyślającaRozwody i obrona przed nimi

W Twojej głowie od chwili podjęcia decyzji o złożeniu pozwu o rozwód, albo gdy ty dostajesz przez pocztę pozew o rozwód, powinna zacząć się walka o wszystko.

Rozwody i walka o wszystko to też walka o samego siebie.
Musisz znaleźć w sobie umiejętności obrony przed rozwodem, znaleźć siły w walce o siebie, dziecko, majątek  w sądzie. Oprócz prawnika musisz uwierzyć w siebie i zadbać o własną ocenę swojej osoby. Bo na rozwodach świat się nie kończy! Rozwody mają swoje etapy, o których zaraz napiszę.
Jak przeżyjesz każdy z tych etapów, z pomocą terapeuty czy bliskiej ci osoby, tym Ty szybciej wygrasz tą walkę o wszystko.

 

Rozwody z orzekaniem czy bez o winie

Rozwody w Polsce są orzekane w najczęściej  wersji z ustaleniem o winie. Co więcej, rozwody w Polsce stale rosną. W tym roku już orzeczono 16 000 rozwodów, gdzie w roku poprzednim to tylko 15 000.
Trwałość małżeństw w Polsce jest marna. A na to składają się różne problemy. Albo my coś w sobie mamy, albo my się źle dobraliśmy. Albo w końcu my z jakimś problemem albo wydarzeniem sobie nie radzimy, i z my stajemy się „ja”. O innych powodach pisałam również tu: https://chicbykate.com/rozwod-2021/

rozwody i etapy kobieta w czarnym swetrze

źródło: archiwum własne

Rozwody to skutek

Nie ma tak, że nagle rozwodzimy się. Na rozwody zawsze składają się zagrożenia, które tak eskalują, że „ my” rozpadamy się w 5 sekund.
Rozwody to zawsze sprawa dwojga ludzi. No bo na „boga”, to tylko dwie osoby składają oświadczenie woli czy przy księdzu czy urzędniku państwowym. No i w rozwodach jest tak, że najpierw jedna osoba nabiera emocjonalnego chłodu. A dopiero druga dowiaduje się o tym, albo sama to  czuje i widzi w zachowaniu małżonka.

seks nie wychodzi para robotów podłączona do prądu

zródło: internet

Rozwody to koniec seksu i bliskości

Kiedyś zwierzył mi się facet, że odkąd z żoną podjęli decyzję o rozwodzie, seks w ich łóżku w  końcu był pożarem nie do ugaszenia. Spojrzałam na niego z politowaniem i zastanawiałam się w tamtej chwili, kto jest większym durniem, ja mająca łyknąć taki fakt, czy on jako pajac z gorącymi kalesonami.
Rozwody to definitywne przecięcie intymnego związku dwojga ludzi. A jeśli rozwodnicy gimnastykują się nadal w sypialni to robią to albo ze złości albo z chęci upokorzenia drugiej strony.
Bo na drugim biegunie rozwodu jest małżeństwo. Zgodnie z prawem i wiarą a dla mnie też z zasadami psychologii to przecież uczucie i zabieganie o szacunek. Ślubować komuś miłość w przysiędze, to też kochać go, być z nim razem, posiadać rodzinę jako cele życiowe. Małżeństwo to nie bzykanie się między przerwami na czynności fizjologiczne przez całe, nasze życie.

rozwody etapy

zródło: archiwum własne

Rozwody a dzieci

Jeśli para doczekała się potomstwa i mierzy się z trudną sytuacją rozwodu, to w proces rozwodowy wciąga się siłą rzeczy też  dzieci.
Dzieci mają dziadków, my mamy przyjaciół i ludzi dookoła nas.

Jak rozwodzimy się, to do orzeczenia winy szukamy ludzi, którzy w sądzie powiedzą same najgorsze rzeczy na temat małżonka.

Ja miałam wiele razy taką sytuację, że rozwodnik miał armię ludzi, którzy mieli zaświadczyć o rozwiązłości i ordynarności drugiej strony.

Na liście do przesłuchania w sprawie rozwodowej byli wymienieni w pierwszej kolejności dzieci. Dopiero co mierzyli się ze swoją dojrzałością, mogli już sami decydować o tym, co chcą zrobić.

I wiesz do się stało? Rozwody a dzieci już dorosłe, to prawo do odmowy mówienia o rodzicu źle przed sądem, na potrzeby rozwodu z orzekaniem o winie.
Dziakowie też przyszli i zwinnie w ładnych słowach powiedzieli, że „oboje się do tego przyczynili”.

Więc jak rozwody kojarzą się Tobie  z walką o wszystko, to w stresie nie podejmuj zbyt pochopnych decyzji. Rozwód to twoja porażka, z konsekwencjami słów, które padną przed sądem, mierz się przede wszystkim Ty sam. Oszczędź dzieci, rodziców i dobrych znajomych. Bo po rozwodzie, w domu, samemu warto mieć możliwości poproszenia o pomoc właśnie dzieci, bliskich czy  przyjaciół.

Rozwód Anna Pohorecka strona 1

Rozwód czy się rozwieść? możesz kupić tu: https://chicbykate.com/product/rozwod/

 Etapy w procesie rozwodu

Nie chcę ci tu pisać, jak to się dzieje w prawie polskim, że rozwody są orzekane przed sądem.
Ja tutaj chcę opisać kolejne sekwencje psychologiczne,  które poprzedzają wydanie wyroku w sprawie o rozwód.
Sąd ma akta, papier i możliwość orzeczenia o Twoim małżeństwie, zaś Ty uważasz że sądzi on o Twojej porażce.
Ale Sąd nie siedzi w Twoim sercu i umyśle, gdzie w procesach rozwodowych, w psychice  też dużo  się dzieje.

rozwody 3 etapy I faza – rozwody emocjonalne w naszych myślach

Co tu dużo rozprawiać, w 1-szym etapie rozwodu, w twoim sercu zanika miłość i czułość do drugiej osoby.
Przynajmniej jedno z Was zaczyna myśleć inaczej, w jego głowie powstają pytania już nie o „my”, lecz “co ja zrobię po rozwodzie” , “teraz jest walka o wszystko -biorę rozwód”.

Przestajesz rozumieć, co on chce od ciebie. zZaczynasz zauważać złość, roszczeniowy ton, szukasz łapczywie oznak szacunku, pomocnej dłoni. Kiedy tego ci zabraknie i odczuwasz to mocno, odsuwasz się od niej czy on niego.
Atrakcyjność fizyczna zanika, psychicznie wspinasz się na górę obojętności.
Przestajesz ufać, słuchać , chcieć robić rzeczy wspólnie i za nie odpowiadać.

Jeśli jesteś partnerem, który zawinił, zwykle dołujesz się, umniejszasz się, obwiniasz. Kulisz się w sobie i za wszelką cenę chcesz odejść od tej sytuacji i osoby. Albo reagujesz kompletnie inaczej. Wyładowujesz się na drugiej osobie, robią awantury o wszystko.

No i jak decydujesz się jeszcze na ratowanie związku to zmuszasz się do wszystkiego. Bo Ty już emocjonalnie rozwiodłaś / rozwiodłeś się. Koniec, klamka zapadła. Rozwody wtedy nie obgadane na spokojnie, stają się walką o wszystko, a rozprawy w sądzie przedłużają się w nieskończoność.

rozstanie

archiwum własne

Faza 2- rozwód w sądzie

Z chwilą kiedy złożysz pozew o rozwód w sądzie, to w środku siebie jesteś już w separacji. Emocje miłości zakopane zostają na amen. W tej sytuacji stresujące jest  przede wszystkim dla ciebie, spotkanie się z nią czy z nim w sądzie.
I tu jako prawnik podzielę się opinią, że najgorsze w tym wszystkim jest to, że na rozprawach musisz opowiadać o sobie w najmniejszych szczegółach. Opowiadasz o bardzo osobistych sprawach, przed sędzią, dla którego twój rozwód jest numerem w rubryce statystyki.
Ty się wstydzisz, lękasz przed tym opowiadaniem, masz żal do drugiej strony, że rozdrapuje to wszystko. Chcesz powiedzieć dwa słowa „przestałem kochać” a tu musisz opowiadać o sobie i wspólnym życiu, wciągając jeszcze w orbitę rozwodu świadków, który są powołani w pozwie o rozwód.

Jedynie co ci pozostaje w sprawie rozwodowej i etapie 2 to uczynić ten czas, czasem na samotność. Nauczyć się mówić „ja”, znaleźć nowy dom, kupować rzeczy dla siebie, nauczyć się na nowo podejmować decyzję samemu.
I w tym czasie, zacząć budować relację z dzieckiem.

rozstanie czyli jak do tego dochodzi plakat małe dziecko

Ostatni etap w rozwodzie

Rozwód psychiczny następuje, jak już masz wyrok w ręku.
Czujesz się wolny na nowo. Jedni nawet świętują w lokalach, pijąc za wolność. Ale przywracanie równowagi emocjonalnej po rozwodzie, zabiera trochę czasu.
Nie tak łatwo jest przejść do porządku wobec początkowej samotności, żalu, rezygnacji z „my” na „ja”.
Zawsze trzeba czasu, by nabrać dystansu i oddalenia od przeszłości. Odrywasz się psychicznie od wszystkiego co było związane z drugą osobą.
Deklarujesz wtedy, że już „nigdy nie ożenię się”, „nie wyjdę za mąż bo faceci to świnie”.
Bo po rozwodzie często też polaryzuje się twoje otoczenie. Jedni znajomi stają się znajomymi byłego małżonka, rodzice jeszcze przeżywają twój rozwód, jako ich wychowawczą porażkę . No i w końcu , zostajesz ty sam z dzieckiem. Musisz na nowo nauczyć się reagować na jego potrzeby, rozprawić się z jego żalem, smutkiem i gniewem.

Dzieci często winę Twoją biorą na siebie. Właśnie wtedy warto utwierdzać swoje dziecko, że rozwody się zdarzają. Że rozwody to nie koniec ich życia. Że teraz będziecie o niego dbać dalej razem, i nie straci on na rozwodzie rodziców nic. Jeśli nadal nie wyczerpałam tematu, a interesuje Cię psychiczny proces rozwodu, to polecam Ci gorąco tą publikację.

Przeczytaj recenzję tu:

Rozwód

30 października 2021